GEMEINSAM STARK · HALBMARATHON 2027
Unser Weg unter 2 Stunden
Susanna & Dominic · 21,1 km · Zielpace 5:41 min/km
–Tage bis zum Ziel
Diese Trainingswoche
Unser Teamfortschritt
Wochenkilometer
Letzte Aktivitäten
Gemeinsamer Trainingsplan
Die angegebenen Tempi sind Richtwerte. Lockere Läufe nach Gefühl im Gesprächstempo (RPE 3–4/10), nicht zwanghaft mit 6:00 min/km. Bei Schmerzen oder anhaltender Erschöpfung Belastung reduzieren.
Trainingsphasen
Trainingstagebuch
| Datum | Person | Art | Distanz | Dauer | Pace | Gefühl |
|---|
Persönliche Leistungsberichte
Distanz pro Woche
Durchschnittspace je Lauf
Gemeinsam zum Halbmarathon
Unsere Laufkilometer
Meilensteine
Team-Motivation
Ihr müsst nicht jeden Lauf zusammen absolvieren, um gemeinsam ans Ziel zu kommen. Jeder absolvierte Kilometer zählt – auch alleine.
🏁 Ziel: Gemeinsam gesund und mit Freude an der Startlinie stehen. Die Zeit unter 2 Stunden ist euer sportliches Ziel, nicht der einzige Maßstab für Erfolg.
Einstellungen & Datensicherung
Wettkampf
Nach einer Änderung wird der Trainingsplan neu bis zum gewählten Termin aufgebaut. Bereits eingetragene Läufe bleiben erhalten.
Daten verwalten
Deine Daten bleiben lokal in diesem Browser gespeichert. Sie werden nicht zwischen Geräten synchronisiert.
So nutzt ihr die App gemeinsam
Diese Einzeldatei ist eine lokal nutzbare Web-App. Für die gemeinsame Nutzung auf zwei Geräten mit synchronisierten Daten benötigt ihr später eine Online-Datenbank und persönliche Logins. Bis dahin nutzt ihr sie am besten auf demselben Gerät bzw. Browserprofil und erstellt regelmäßig ein Backup.